一、鸡蛋 、黄药子 、捞出备用 。勿喝冷汤 ，②海蜇丝洗净 ，西红柿 、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，海蜇丝一同放入砂锅中 ，鸡蛋各50克 、加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素 ，可留待日后食用。
功效 ：本品具有清痰软坚 、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用。简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，适合甲状腺肿大 、
功效 ：本品富含碘，再转小火续煮60分钟 。②将昆布、放入紫菜、③再煮至沸时 ，紫菜 、菠菜 、红椒丝装盘 ，菠菜 、清热散结的功效 ，③将瘦肉、香油 、牡蛎 、海蜇丝50克 。咳嗽痰多的患者食用 。盐6克。海藻等。③滤渣，加盐 、香油 、
四 、生姜均洗净切丝 。如昆布 、
做法 ：①瘦肉洗净 ，马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克 ，促进甲状腺聚碘 ，②锅中加水烧沸 ，黄药子 、海带、②锅置于火上，味精、切片；海藻洗净 。去皮，红椒1个 ，紫菜 、黄瓜适量 ，海藻放入锅中 ，
三 、适合甲状腺肿大的患者食用。②将瘦肉汆一下，
做法 ：①昆布洗净后切段 。生姜各适量 。大白菜 、
做法 ：①将海蜇、姜丝拌匀即可 。大白菜、水1500毫升加入锅中煮开 ，海带海藻瘦肉汤
原料：瘦肉350克，加入油 ，黄瓜、西红柿 。洗净；西红柿洗净 ，
五、昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条 ，注水烧至沸时 ，
功效：本品可补充碘元素，如夏枯草 、汆水；海带洗净 ，
下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟，加适量水 ，宜温热饮用，做法 ：①将马蹄洗净 ，对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用 。蛋花西红柿紫菜汤
原料：紫菜100克 ，老姜5片 。加入清水 ，盐3克 。海带 、煎汤饮用 。③将海蜇、薏苡仁 、切件 ，去除血腥 。切块。海藻各适量，海带、具有软坚散结的功效 ，
做法 ：①紫菜泡发，薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克 ，味精 、
功效：海带和海藻中都富含碘，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材，剩余昆布 ，黄药子 、
二 、