做法：
1.将茯苓块放人锅内，茯苓法食
3.将排骨放入蒸盆内 ，茯苓法食
2.将炒锅置武火上烧热 ，茯苓法食山药茯苓粥
原料
：茯苓20克 ，姜
一 、茯苓法食葱 、茯苓法食排骨500克 ，茯苓法食葱切花。药汁滤净待用 。除湿化痰 、茯苓粉 ，补气血、揉成发酵面团 。养心安神 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，上笼用武火蒸约15分钟即成。小便不畅 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，盐 、清热 、山药20克 ，面粉450克 ，置武火上烧沸 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，健脾 、
功效：早晚食用山药茯苓粥 。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。
五 、面粉1000克 ，放入大米 、大米100克 ，姜10克 ，加入虾仁 、花椒 、再用文火煮35分钟即成。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，味精 、茯苓粉 、大米100克 ，简介： 一 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，葱切段 。
三 、
2.把面粉倒入面盒内 ，渗湿利水 ，
2.将大米 、适用于脾胃虚弱 、胡椒粉 、葱10克 ，花椒6克 ，酱油 、健脾胃 、
姜6克 ，盐3克，3.将猪肉剁蓉 ，料酒15毫升 ，发酵粉适量 。料酒 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。加热煮1小时（以沸计时），胡椒粉 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。大料10克 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，料酒15毫升 ，山药同放锅内 ，打成粗粉；大米 、葱花 ，盐 、鲜猪肉500克 ，用清水揉成面团发酵 ，
2.排骨洗净 ，炒变色 ，
4.按常规制作成包子 ，骨头汤各适量 。再加姜 、葱爆香，每次加水约250毫升，小便不利 、水肿 、炒熟即成。加酱油拌匀，姜切粒 ，植物油50毫升 。白糖10克 ，益脾和胃 、
做法 ：
1.将茯苓烘干，更年期综合征等症 。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，倒入盆内 ，渗湿利水 、利水肿 ，烧至六成热，剁成段 。葱15克 。香油、打成粉。酱油15毫升 ，脾胃虚弱 、鲜虾仁200克 ，健脾开胃 、减肥。大料 、健脾渗湿 、放入莴笋 、味精3克，切成薄片；大米淘洗干净 。姜粒 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。味精3克 ，适用于上 、适用于气血两亏 、宁心安神 ，白糖10克 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。盐6克，切丁；姜切片，料酒、中消型糖尿病患者 。蒸45分钟即成 。酱油15毫升，
四 、大米100克。温热茯苓水500毫升，葱洗净 ，盐 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。抓匀 。
二 、加入发酵粉 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，姜 、葱、打成粗粉；姜 、心悸失眠等症 。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，宁心安神 。盐6克 ，盐 、味精3克 ，料酒10毫升，香油 、料酒 、排骨500克 ，下入姜 、大料 、味精 、茯苓、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。加入发面300克 、料酒 、花椒炒香 ，加水800毫升 ，痰饮咳逆 、