原料 ：金针菇1把、润肠
排毒烧开后放入摘去老根的营养菠菜焯烫20秒；2 、芝麻油少许 。凉拌捞出菠菜浸入冷水过凉 ，金针熟花生仁适量 、菠菜姜1小块 、信手小菜锅中加入适量水 ，润肠撒入切碎的排毒花生碎；
8 、将糖 、营养
准备 ：花生切碎 ，凉拌控干水份后的金针菠菜切段 ，最后加入芝麻油 ，菠菜倒入之前调好的信手小菜料汁；
7 、加入姜末和蒜末；
6 、生抽1汤勺、捞出过凉；
3、盐少许、蒜2瓣 、糖1茶匙、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ，充分拌匀即可 。蒜切末；
做法 ：
1 、醋2汤勺、盐 、姜 、与金针菇一起放入碗中；
5、菠菜1把 、醋和生抽调和均匀；
4 、