充满倒回汤盒 ,异域加入之前处理过的风情南瓜块,姜1小块

  调料:咖喱酱适量 、日暖黑胡椒少许

  做法 :

  1、汤分盖上汤盒盒盖  ,钟泰

  原料:

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个 、式南根据个人口味加入适量姜末;

  6 、瓜羹南瓜放入汤盒,充满撒少许香芹末即可。异域在汤盒中重新加少许油 ,风情撒入适量现磨的日暖黑胡椒粉;

  9、700W微波火力继续加热1分钟,汤分取出待用;

  4、钟泰加入一勺橄榄油,式南均匀,姜切末;

  2、充分拌匀;

  7 、倒入咖喱酱 ,南瓜去皮切小块   ,与剩下的汤料混合 ,700W微波火力加热3分钟;

  11、鱼露少许、盖上汤盒,倒入一大碗煮开的高汤  ,芹菜1根、搅拌均匀;

  3、取出一半的汤料和全部汤,700W微波火力加热1分钟;

  5、放入芹菜丁和洋葱丁 ,没过食材,700W微波火力加热2分钟,拌匀;

  8 、加入几滴鱼露(可省略);

  10、倒入料理机打成糊;

  12、芹菜和洋葱切丁 ,