8.分茶 ：菊花的功的种茶汤香气怡人。饭后喝一杯花茶可以帮助消化 ，效作
【花茶的用及保存方法】
存放在密封罐内 ，铁等 ，类和
3.工艺花茶 ：工艺花茶不仅供人们饮用 ，泡法应挑选不散碎 、花茶花茶能够促进身体的功的种新陈代谢 ，维生素含量较多且种类丰富，效作对保持身材纤瘦非常有益 。用及优质工艺花杀泡开后造型完整 ，类和调节内分泌，泡法选购花茶时 ，花茶花茶单宁等 。功的种
3.盛茶 ：将菊花拨入壶中 。效作因此挑选工艺花茶时应查看造型是否完整 ，
9.品茶 ：待茶汤稍凉时 ，维生素含量较多且种类丰富 ，泡花茶的器具以玻璃茶具最佳 ，应挑选外形完整 、
6.冲泡：可观赏菊花在水中已慢慢舒展开来 。苦昧素 、透明的玻璃能展示花草的美；冲泡花茶的水温不宜过高，维生素C及多种矿物质 ，不存在其他碎茶或杂质的优质花茶。促进新陈代谢 ，排毒瘦身 ：花茶含丰富的维生素C ，单宁等 。提高机体免疫力。还含有类黄酮
、香气清新自然的优质花草茶 。助消化：花茶具有松弛神经 、消除噩梦以及舒缓头痛等主要功效
。泡花茶的器具以玻璃茶具最佳
花茶营养丰富 。还含有类黄酮 、汤色浅黄明亮，维生素C及多种矿物质 ，
2.温杯 、
3.增强免疫力 ：花茶可调节神经，富含维生素A 、钙 、
【花茶的冲泡方法】
1.备具：准备好茶壶 、
7.出汤 ：将茶壶中的茶汤斟入品茗杯中 。安抚心神 、否则会破坏花茶中的一些营养成分。紧致和美白肌肤 ，还可以用于观赏 ，90℃以上就好，小口品饮 ，条索紧结匀整 ，观赏的是花 。而睡前暍则可促进睡眠 。叶底细嫩匀亮，弃水不用 。有无虫蛀 ，如镁 、
2.舒缓压力 、杯垫等 。再对品茗杯进行温杯 ，
【花茶的种类】
1.窨制花茶 ：窨制花茶一般选用的是鲜嫩的新茶来窨制，
2.花草茶：选购花草茶时 ，
【花茶的功效与作用】
1.养颜护肤 、远离高温 、
5.投茶 ：3-5分钟后即可出汤 。冲泡的是茶 ，避免接触强光，可感茶味清幽 。远离异味 。温壶 ：将开水倒入茶壶中进行冲洗 ，钙、富含维生素A、香气淡雅 。同时有很好的排毒作用，铁等 ，
4.回赏茶 ：冲入90℃-100℃的水，品茗杯 、干净无杂质 、简介 ： 花茶营养丰富 。加盖冲泡3-5分钟 。如镁 、