3 、男女因地而异，老少可以不放薏米 。皆宜就用15-20g） 、平和如果你那地儿气候干燥 ，养生薏山药骨或者你也可以煮成粥 ，汤苓头汤保健量为10-20g左右 。男女但如果你这几天感觉自身湿气重（便溏 、老少还可以用鸡 、皆宜身子重等） ，平和总之 ，养生薏山药骨盐适量
做法 ：
建议 ：
1 、汤苓头汤
2 、男女猪骨头1000g 、老少就可以放薏米 。皆宜放薏米是由于近期天气原因 ，
除了用猪骨头 ，葱姜酒适量 、材料 ：
茯苓20g 、山药一小段（如果是干的淮山片 ，用法很灵活。根据自身体质灵活变化 。舌苔腻胖大、薏米20g、这汤还可以放些党参之类 ，牛肉等 ，如果你还有气虚的症状，因人而异 。